Selenium is goed voor de natuurlijke verzorging van haren en nagels. Daarnaast is selenium actief als antioxidant en helpt gezonde cellen en weefsels te beschermen tegen invloeden van vervuiling en zonlicht. Ook draagt selenium bij aan een normale werking van de schildklier, ondersteunt het de spermaproductie en de afweer.

De biologische beschikbaarheid geeft aan in hoeverre een stof op de juiste plek komt in het lichaam. 521 Selenium 500 mcg bevat 500 mcg selenium per vegacaps in een zeer goed opneembare vorm van selenium.